InlineSpeed Bootcamp
Ostrava 14. 8. 2021

Profi bruslařský trénink ve špičkovém areálu v Ostravě

Jedinečné setkání bruslařské komunity na nejlepším místě pro závodní trénink v ČR.

 

Čekají tě dva profi kondiční tréninky (cca 2-2,5 hod), jeden v 9:30 druhý v 15:30

  • Bude nás velká parta - svezeš se se skupinou bruslařů v balíku
  • Seznámíš se s dalšími nadšenci a závodníky, které zatím znáš jen v on-line komunitě
  • Zažiješ kondiční tréninky s jasnou strukturou a s odborným vedením
  • Prolítneme i to nejdůležitější z bruslařské techniky v rámci tréninků a rozbruslení
  • Užiješ si bezstarostný trénink v bruslařském areálu bez psů a kočárků (okruhy 1200m, 400m a 200m - bruslit budeme na všech třech!)
  • Díky velkému počtu bruslařů si každý najde svou skupinku s podobnou výkonností
  • Setkáš se s účastníky Mistrovské výzvy 2021 a budeš se s nimi moci pobavit o jejich zážitcích a trénincích

Bude to prostě den plný bruslí
a super tréninku!

Program bude následující:

Místo: U Cementárny 1174/38, 703 00 Ostrava-Vítkovice

Dopolední trénink:

  • Sraz 14.8. v 9:30, trvání cca 2-2,5 hod
  • Zaměření na vytrvalost a efektivní jízdu ve skupině

Odpolední trénink:

  • Sraz 14.8. v 15:30, trvání cca 2-2,5 hod
  • Zaměření na rychlost a akceleraci

Co na InlineSpeed Bootcamp potřebuju?

  • Stačí ti brusle a helma, ty jsou povinné:-)
  • Dres a oblečení nechám na tobě, hlavně si vezmi něco, v čem se ti dobře bruslí.
  • Doporučuji vzít si občerstvení a dostatek pití
  • Pokud máš, vezmi si s sebou skládací židličku, ať se nemusíš přezouvat na zemi.
  • Doporučuji zvážit sportovní připojištění, účastí na Bootcampu souhlasíš s tím, že je účast na vlastní nebezpečí.

Těším se na tuto super bruslařskou akci a na setkání s vámi!

P.S.: Pro účastníky Mistrovské výzvy 2021 je účast na tomto kurzu zdarma!

Vyplněním přihlášky souhlasíš, že:

  • ..ti rezervuji místo na tomto jedinečném Bootcampu
    Místo ti už nikdo nevezme, rezervaci beru jako závaznou.
  • ...tvůj trénink na bootcampu povede trenér a bývalý reprezentant Matěj Krupka
    Počet účastníků kurzu je takový, aby se každému dostalo dost pozornosti, ač jde o skupinový trénink
  • ...jde hlavně o kondiční tréninky s partou dalších bruslařů
    Naučíš se jezdit s ostatními ve skupině a budeme fakt makat!
  • ... v rámci rozcvičení a zahřátí si dáme i pár cviků na techniku, ať si vše důležité připomeneme
    Technika není hlavní náplň akce, ale trénovat ji je potřeba vždy alespoň chvilku!
  • ...počítáš s tím, že se na akci pořádně zapotíš!
    Na bootcampu budou pouze bruslaři, kteří nehledají výmluvy, ale jdou si za svým a chtějí si dát do těla!

Matěj Krupka

Trenér oddílu Do bruslí!