Zapoj se do týdenního tréningového programu a...

 

BRUSLI RYCHLEJI

 

Ukáži ti osvědčené cviky a vychytávky, které znají jen bruslaři v závodních oddílech. Nejsou veřejně známé… 

Já ti ale tuto účinnou a zábavnou cestu k rychlejší jízdě na bruslích chci ukázat. Proč?

 

Chci pomoci bruslařům, kteří: 

  • nemají trenéra, co by jim ukázal cviky vedoucí ke zrychlení
  • mají předpoklady pro rychlé bruslení, ale neví, čím začít
  • chtějí zažít jistotu a radost při jízdě nad 25km/h
  • z rychlosti na stezkách mají strach kvůli kolizím a pádům
  • se chtějí naučit Double Push (DP)
  • chtějí se v bruslení konečně posunout dál, protože si tento sport zamilovali

Trénink rychlosti ti přinese:

  • Schopnost rychle akcelerovat
    když si chceš užít euforii z rychlosti nebo předjet své soupeře
  • Sebedůvěru a jistotu ve sprintech
    běžné rychlosti díky tomu zvládneš opravdu s přehledem a klidem
  • Hbitost, úplně srosteš s bruslemi
    díky “oddílovým” cvikům se naučíš rozběhnout i na bruslích, jako když máš tenisky
  • Odvahu zkusit cviky, které ostatní nedělají 🙂
    ale právě tyto specialitky tě posunou víc, než klasické lekce inline škol. A bude tě to bavit!
  • Pochopíš, proč učím zrychlování jinak...
    prozradím ti, co v jednotlivých lekcích děláme a jak to bruslařům pomáhá

Když začneš i ty trénovat mou metodou, tvé bruslení změní…

  • Zvýšíš si svou maximální rychlost - během pár dnů!
  • Budeš si rychlou jízdu užívat naplno a beze strachu.
  • Tvé tělo, nohy i ruce budou spolupracovat.
  • Budeš mít rychlost pod kontrolou, neohrozíš sebe ani ostatní na stezce.
  • Rychlá jízda je krásná na pohled, vynikneš mezi ostatními 🙂

Tento program má 7 nabušených lekcí

Každý den dostaneš jednu lekci přímo do své e-mailové schránky.
Budou to kvalitně zpracovaná videa a návody. Co se v lekcích naučíš? 

  • 1
    Nejdřív rozhýbáme tvoje tělo.
    Dostaneme tvůj “motor” do vysokých otáček.
  • 2
    Přidáme správný pohyb paží.
    Protože naprostá většina bruslařů neví, co s nimi, nebo je používá špatně a okrádá se o energii skoro zadarmo.
  • 3
    Naučíš se opravdovou “sprinterskou” bruslařskou pozici.
    Překvapí tě, jak nízko tě budu “nutit” jít.
  • 4
    Jak se dělá odraz po sprintersku.
    Zažiješ sílu, kterou je tvé tělo schopné vyvinout.
  • 5
    V této lekci trochu zvolníme.
    Zaměříme se na malé detaily, které rozhodují mezi vítězem a poraženým.
  • 6
    Naučím tě pracovat s rychlostí a tempem během jízdy.
    Protože nikdo nevydrží sprintovat celý maraton.
  • 7
    Brzda nebo plyn?
    Pomůžu ti rozhodnout se, jaká strategie je pro tebe v krizi vhodná.

7 denní kurz “Brusli rychleji” stojí 1090 Kč

Tak co, jdeš taky zamakat na zrychlení?

CHCI BRUSLIT RYCHLEJI, JDU DO TOHO!

Vaše nejčastější dotazy

Je kurz i pro mě, když nezávodím a z rychlosti mám trochu respekt?

I v autoškole se potřebuješ naučit, jak řídit auto na dálnici ve 140km/h. Díky tomu ti pak jízda v 90 km/h na okreských přijde jako klidná projížďka. S bruslemi je to úplně stejné. Naučit se ovládat brusle i při rychlé jízdě a mít o to větší klid v běžném tempu a na plné stezce za to přece stojí.

Proč v kurzu není Double Push?

Jsem rád, že tě Double Push zajímá a víš o něm! Budeme se mu věnovat v dalším kurzu. Až v dalším proto, že nejprve musíš zvládnout vůbec vyvinout rychlost, ve které je DP efektivní (a naopak tě nebrzdí). Pro zajímavost: americký fenomén Chad Hedrick, který DP vymyslel, ač se snažil, tak nikdy nevyhrál ty nejrychlejší závody. Proč? Provedení DP vyžaduje více času, než sprinterský krok. A proto tě v šesté lekci kurzu naučím, jak pracovat se změnou stylu. Např. kdy a proč “zahodit” DP a naopak zvolit jinou techniku.

Co na kurz budu potřebovat?

Stačí ti brusle, helma, asfaltová plocha, in-line stezka a počítač nebo mobil s mailovou schránkou, kam ti pošlu všechny tréninky.

Jak to probíhá a jak dlouho mi obsah kurzu zůstane?

Jedná se o on-line kurz, kdy dostaneš všechny materiály postupně do emailu. Vše ti zůstane napořád, takže je jen na tobě, kdy a kde si výzvu odcvičíš. Nebo kolikrát ročně 😉

Pro koho je kurz určený?

Zkusím být co nejkonkrétnější, ať opravdu pochopíš, proč je zrychlení důležité pro každého. Kurz je pro tebe, pokud chceš:

  • Zvýšit svou maximální rychlost
    Ukážu ti cviky, které ti pomohou překonat své dosavadní limity. Ať už máš jakoukoliv kondici nebo sílu, už za 7 dní budeš jezdit rychleji. Díky kurzu si zažiješ závodnické návyky, které k maximálce prostě potřebuješ.
  • Zvýšit svou průměrnou rychlost
    Když je tvým cílem jezdit delší trasy s průměrem 25 km/h místo 18 km/h nebo 35 km/h místo 30 km/h, musíš trénovat bruslení i nad touto průměrnou rychlostí. Díky tomu dokážeš v tvé cílové rychlosti zklidnit svůj styl a mysl. Pak zvládneš odjet maraton i delší tratě s větší pohodou a rychleji.
  • Kurz pro tebe není v případě, že:
    Bruslíš spíš svátečně, pomalým tempem a na tuto stránku tě dovedla třeba jen zvědavost. Ale jestli tě začalo správné a rychlejší bruslení právě teď zajímat, pojď do toho s námi. Naše bruslařská parta vítá každého nováčka 🙂
CHCI BRUSLIT RYCHLEJI

A tohle říkají bruslaří, kteří se mnou už trénují:

Michal - úspěšný triatlonista a extrémní závodník

"Myslel jsem si, že bruslit jsem uměl, ale Matěj posunul mé schopnosti, techniku bruslení, efektivitu a rychlost do jiných dimenzí. Speciálními cviky jsem se naučil techniku bruslení, kterou myslím, samouk nemůže zvládnout."

Petr - bývalý cyklista a ambicózní bruslař

"Proč jsem vyzkoušel Matějův online kurz bruslení? Protože nikdo nic takového nenabízí. Vše bylo hezky vysvětleno a popsáno a oceňuju možnost trénovat kdykoliv a vracet se k lekcím."

Gabča - mamka od brulařské rodiny, sama aktivní bruslařka

"Matěj má dar vysvětlit základy i pokročilejší techniky srozumitelně a jasně. Videa mají strukturu a logický sled. Tréninkový program ladí i oku, je graficky moc pěkně zpracovaný. Z vlastní zkušenosti můžu jen doporučit!"

⭐️⭐️⭐️ BRUSLI RYCHLEJI ⭐️⭐️⭐️

Tady je rychlé shrnutí, co v tomto kurzu dostaneš

  • 7 denní online kurz, který ti bude chodit na tvou e-mailovou adresu
  • Každý den 1 lekce úzce zaměřená na důležitý aspekt zrychlování na bruslích
  • Každou lekcí tě provedu pomocí kvalitních materiálů

TENTO 7 DENNÍ KURZ STOJÍ 1090 Kč

CHCI KURZ "BRUSLI RYCHLEJI"

Přidej se mezi nás na tomto odkazu

Do kurzu se můžeš připojit hned teď. E-mail s prvním tréninkem dostaneš hned po registraci do kurzu a jeho zaplacení. Chci totiž, ať do jara vlítneš opravdu naplno!
Ale neboj, jak jsem již psal, všechny materiály ti zůstanou napořád. Když nebude čas nebo počasí, nic ti neuteče.

Pokud tě tedy bruslení a zrychlení láká, PŘIHLAS SE HNED TEĎ A JE TO.

Těším se na tebe!

Zapoj se do on-line kempu!

Ing. Matěj Krupka

Trenér oddílu Do bruslí!
+420 603 939 747 skolabrusleni@matejkrupka.cz

Vaše platby jsou v bezpečí.
Používám zabezpečenou platební bránu GoPay.

Všeobecné obchodní podmínky

Zásady ochrany osobních údajů