Dnes uvidíš veřejnosti takřka neznámé cviky závodních bruslařů. Chci ti ukázat:

JAK BRUSLIT RYCHLEJI

Tyto osvědčené cviky a vychytávky znají jen bruslaři v závodních oddílech, nejsou veřejně známé…

Já ti ale tuto účinnou a zábavnou cestu k rychlejší jízdě na bruslích chci ukázat. Proč?

Chci totiž pomoci bruslařům, kteří:

nemají trenéra, co by jim ukázal cviky vedoucí ke zrychlení
mají všechny předpoklady pro rychlé bruslení, ale neví, čím začít
chtějí zažít jistotu a radost při jízdě nad 25km/h
chtějí rychlost a akceleraci chytře používat i na plných stezkách
se chtějí naučit Double Push (DP), ale nejezdí v takových rychlostech, kde je DP efektivní
si inline bruslení zamilovali a chtějí se v něm posunout dál, protože jezdit pořád sem a tam brzy omrzí...

A tady je slibované video se cvikem!
Popíšu ti v něm, jakou metodou se do rychlosti dostávají závodníci. A jak to můžeš využít i ty už na příští vyjížďce. Ve videu to zvládla začátečnice Kačka. Zkusíš to?

Kačka z videa byla při tomto cviku čím dál šikovnější... Ten den jsme cvičili hodinu a rozdíl v její sebedůvěře a rychlosti před a po lekci byl opravdu znát. A moc jí to bavilo! Přitom původně za mnou přišla, aby se naučila lépe brzdit 🙂

Tak co, zkusíš se na příští vyjížďce rozběhnout taky? Ještě ti chci na pár řádcích napsat...

Že na videu vidíš pátý cvik z naší hodinové lekce. Předešlá 4 cvičení sloužila k tomu, aby Kačka rozkmitala nohy na trávě, s oporou u lampy, bez namalovaných čar apod... všechno hezky postupně.

V tréninku využívám mnoho cviků z oddílových tréninků, které běžně veřejnost nezná. Ale v mé metodice se každý bruslař k těmto tréninkovým klenotům dostane...

Co ti takový trénink rychlosti přinese?

Schopnost rychle akcelerovat
když si chceš užít euforii z rychlosti nebo předjet své soupeře
Odvahu a jistotu ve sprintech klidně i nad 50km/h
běžné rychlosti díky tomu zvládneš opravdu s přehledem a klidem
Hbitost, úplně srosteš s bruslemi
díky “oddílovým” cvikům se naučíš rozběhnout i na bruslích, jako když máš tenisky
Zábavné prvky v tréninku 🙂
protože cvičit pořád jen techniku v pomalém tempu není taková zábava. Výbušnost a rychlost k bruslení prostě patří.
K těmto zážitkům vedu bruslaře v tréningovém programu "Brusli rychleji"
prozradím ti, co v kurzu a v jednotlivých lekcích děláme, pojď na to mrknout!

Po absolvování online kurzu “Brusli rychleji” se tvé bruslení změní…

Zvýšíš si svou maximální rychlost.
Budeš si rychlou jízdu naplno užívat.
Tvé tělo, nohy i ruce budou spolupracovat.
Budeš mít svou rychlost pod kontrolou.
A na závěr - v rychlosti je krása a kouzlo 🙂

Tento program má 7 lekcí

Každý den dostaneš jednu lekci přímo do své e-mailové schránky.
Budou to kvalitně zpracovaná videa a návody. Co se v lekcích naučíš?

1
Nejdřív rozhýbáme tvoje tělo.
Dostaneme tvůj “motor” do vysokých otáček.
2
Přidáme správný pohyb paží.
Protože naprostá většina bruslařů neví, co s nimi, nebo je používá špatně a okrádá se o energii skoro zadarmo.
3
Naučíš se opravdovou “sprinterskou” bruslařskou pozici.
Překvapí tě, jak nízko tě budu “nutit” jít.
4
Jak se dělá odraz po sprintersku.
Zažiješ sílu, kterou je tvé tělo schopné vyvinout.
5
V této lekci trochu zvolníme.
Zaměříme se na malé detaily, které rozhodují mezi vítězem a poraženým.
6
Naučím tě pracovat s rychlostí a tempem během jízdy.
Protože nikdo nevydrží sprintovat celý maraton.
7
Brzda nebo plyn?
Pomůžu ti rozhodnout se, jaká strategie je pro tebe na plné stezce nebo v krizi vhodná.

7 denní online kurz “Brusli rychleji” stojí 1090 Kč.

Moc si cením tvého rozhodnutí zrychlovat správně, zodpovědně a s podporou trenéra. Tak jsem pro tebe nachystal slevu 200 Kč. Tvá cena kurzu je proto 890 Kč. Sleva platí 3 dny.

Tak co, jdeš taky zamakat na zrychlení tak, jak to dělají i závodníci? 🙂

CHCI BRUSLIT RYCHLEJI

Vaše nejčastější dotazy

Je kurz i pro mě, když nezávodím a z rychlosti mám trochu respekt?

I v autoškole se potřebuješ naučit, jak řídit auto na dálnici ve 140km/h. Díky tomu ti pak jízda v 90 km/h na okreských přijde jako klidná projížďka. S bruslemi je to úplně stejné. Naučit se ovládat brusle i při rychlé jízdě a mít o to větší klid v běžném tempu a na plné stezce za to přece stojí.

Proč v kurzu není Double Push?

Jsem rád, že tě Double Push zajímá a víš o něm! Budeme se mu věnovat v dalším kurzu. Až v dalším proto, že nejprve musíš zvládnout vůbec vyvinout rychlost, ve které je DP efektivní (a naopak tě nebrzdí). Pro zajímavost: americký fenomén Chad Hedrick, který DP vymyslel, ač se snažil, tak nikdy nevyhrál ty nejrychlejší závody. Proč? Provedení DP vyžaduje více času, než sprinterský krok. A proto tě v šesté lekci kurzu naučím, jak pracovat se změnou stylu. Např. kdy a proč “zahodit” DP a naopak zvolit jinou techniku.

Co na kurz budu potřebovat?

Stačí ti brusle, helma, asfaltová plocha, in-line stezka a počítač nebo mobil s mailovou schránkou, kam ti pošlu všechny tréninky.

Kdy a kde kurz probíhá?

Jedná se o on-line kurz, kdy dostaneš všechny materiály do mailu. Zůstanou ti napořád, takže je jen na tobě, kdy a kde si výzvu odcvičíš.

Pro koho je kurz určený?

Zkusím být co nejkonkrétnější, ať opravdu pochopíš, proč je zrychlení důležité pro každého. Kurz je pro tebe, pokud chceš:

Zvýšit svou maximální rychlost
Ukážu ti cviky, které ti pomohou překonat své dosavadní limity. Ať už máš jakoukoliv kondici nebo sílu, už za 7 dní budeš jezdit rychleji. Díky kurzu si zažiješ závodnické návyky, které k maximálce prostě potřebuješ.
Zvýšit svou průměrnou rychlost
Když je tvým cílem jezdit delší trasy s průměrem 25 km/h místo 18 km/h nebo 35 km/h místo 30 km/h, musíš trénovat bruslení i nad touto průměrnou rychlostí. Díky tomu dokážeš v tvé cílové rychlosti zklidnit svůj styl a mysl. Pak zvládneš odjet maraton i delší tratě s větší pohodou a rychleji.

Kurz pro tebe není v případě, že:
Bruslíš spíš svátečně, pomalým tempem a na tuto stránku tě dovedla třeba jen zvědavost. Ale jestli tě začalo správné a rychlejší bruslení právě teď zajímat, pojď do toho s námi. Naše bruslařská parta vítá každého nováčka 🙂

CHCI BRUSLIT RYCHLEJI

A tohle říkají bruslaří, kteří se mnou už trénují:

Michal - úspěšný triatlonista a extrémní závodník

"Myslel jsem si, že bruslit jsem uměl, ale Matěj posunul mé schopnosti, techniku bruslení, efektivitu a rychlost do jiných dimenzí. Speciálními cviky jsem se naučil techniku bruslení, kterou myslím, samouk nemůže zvládnout."

Petr - bývalý cyklista a ambicózní bruslař

"Proč jsem vyzkoušel Matějův online kurz bruslení? Protože nikdo nic takového nenabízí. Vše bylo hezky vysvětleno a popsáno a oceňuju možnost trénovat kdykoliv a vracet se k lekcím."

Gabča - mamka od brulařské rodiny, sama aktivní bruslařka

"Matěj má dar vysvětlit základy i pokročilejší techniky srozumitelně a jasně. Videa mají strukturu a logický sled. Tréninkový program ladí i oku, je graficky moc pěkně zpracovaný. Z vlastní zkušenosti můžu jen doporučit!"

⭐️⭐️⭐️ BRUSLI RYCHLEJI ⭐️⭐️⭐️

Tady je rychlé shrnutí, co v tomto kurzu dostaneš

7 denní online kurz, který ti bude chodit na tvou e-mailovou adresu
Každý den 1 lekce úzce zaměřená na důležitý aspekt zrychlování na bruslích
Každou lekcí tě provedu pomocí kvalitních materiálů

TENTO 7 DENNÍ KURZ TEĎ NABÍZÍM
ZA 890 Kč (běžně za 1090 Kč)

CHCI KURZ "BRUSLI RYCHLEJI"

Přidej se mezi nás na tomto odkazu

Do kurzu se můžeš připojit hned teď. E-mail s prvním tréninkem dostaneš okamžitě po registraci do kurzu a jeho zaplacení. Chci totiž, ať do jara vlítneš opravdu naplno!
Ale neboj, jak jsem již psal, všechny materiály ti zůstanou napořád. Když nebude čas nebo počasí, nic ti neuteče.

Pokud tedy přemýšlíš, jak zrychlit na bruslích, PŘIHLAS SE HNED TEĎ A JE TO.

Těším se na tebe!

Zapoj se do tréningového programu!