Zvu tě do tréninkového programu,
podle kterého se zlepšují už desítky bruslařů.

RESTART
BRUSLAŘSKÉ TECHNIKY

Cvičit a zlepšovat se můžeš okamžitě.
Své přístupové údaje dostaneš ihned po registraci.

Kam tě tento online tréninkový program posune a co se naučíš?  

  • Zažiješ pravý bruslařský trénink techniky
  • Najdeme tvé zlozvyky a napravíme je
  • Zaměříme se na pochopení a procvičení principů bruslení
  • Získáš lepší balanc na bruslích a lehkost pohybu 
  • Na konci programu konečně zažiješ jistotu v technice bruslení! 

A teď praktické info a na co se v lekcích můžeš těšit

  • Čekají tě 3 online tréninkové jednotky zaměřené na restart techniky
    Na každý trénink dostaneš detailní video s jednotlivými cviky.
  • Všechny lekce uvedu krátkým vysvětlujícím videem
    Povím ti o cíli a struktuře daného tréninku, ať víš, proč to děláme.
  • Kromě videí se těš i na detailní PDFka, nákresy a plány
    Všechny tyto materiály ti zůstanou navždy.
  • Naučím tě, jak zkontrolovat správné provedení cviků
    Mně samotnému to pomáhá vědět, že cvičím správně.
  • Program s tebou odcvičí i dvě bruslařky Radka a Ančí
    Jejich tréninky a moje komentáře ke správnému provedení uvidíš ve videu!
  • A přidám ti i pár specialitek navíc
    Ale to předbíhám 🙂

Pojď se mnou nakouknout do jednotlivých lekcí!

  • 1
    Lekce 1 (video trénink)
    Všichni odložíme brusle, zažiješ si základní bruslařské pohyby na suchu před zrcadlem nebo webkamerou. Půjdeme hodně do hloubky a do detailů.
  • 2
    Lekce 2 (video trénink)
    A jedeme dál! K bruslařských pohybům přidáme vlastní sílu. Naučím tě, kdy sílu přidat. Přesný timing je klíč k úspěchu.
  • 3
    Lekce 3 (video trénink)
    Už máš zažité základy techniky. Vyrazíme to zkusit na bruslích za jízdy! Bude ti stačit malý plácek kdekoliv před barákem, mokro vůbec nevadí.

Videa nejsou živě vysílaná, takže nemusíš chytat začátek v přesný čas. U lekcí jsou detailní rozbory cviků (video správného provedení s komentářem a nejčastějšími chybami). Součástí programu jsou i záznamy kompletního tréninku bruslařek Radky a Ančí, abyste slyšeli mé komentáře a rady k tomu, jak jim to jde.

Navíc jsem ti připravil bonusový obsah, který ti pomůže vytěžit z programu maximum

Bonus 1: Metoda Self-check 

Jde o přesný návod, jak si při tréninkové lekci kontrolovat techniku a správné provedení cviků vlastním pohledem hned při cvičení. A také ti ukážu, jak můžeš využít ke kontrole chytrý telefon nebo notebook s kamerou. Budeš patřit mezi první bruslaře v ČR a SR, kteří Self-check umí využít. 

Bonus 2: E-mailový průvodce programem

V prvních 4 týdnech ti jako trenér pošlu mé tipy a rady k motivaci do tréninku. Chci totiž, aby ti Restart opravdu pomohl. Pošlu ti jeden e-mail za týden, neboj se žádného spamu:-)

Bonus 3: Vše ti zůstane napořád

Vím, že nemusíš mít vždy náladu nebo sílu trénovat. Nejsme přeci stroje! Nebo si budeš chtít techniku vyladit víckrát a ke cvičením se vrátit. A tak ti přístup ke všem materiálům nechám navždy k dispozici. 

Všechny tyto bonusy ode mě dostaneš zdarma. Chci totiž, aby tě Restart opravdu posunul blíž k jistotě, pohodě a efektivitě při bruslení. Bonusy ti k tomu pomohou!


Hodnota celého programu včetně bonusů je 3 990 Kč

  • Co kdyby ti to konečně dalo... Jasný plán, jak se zbavit svých bruslařských zlozvyků. Stálo by to za to?
  • Co kdyby ti to konečně dalo... Detailní vysvětlení správného odrazu a jeho načasování. Stálo by to za to?
  • Co kdyby ti to konečně dalo... Pohodu na bruslích a jistotu pro zrychlení, brždění a krizové situace. Stálo by to za to?
  • Co kdyby ti to konečně dalo... Tréninky a podporu a to vše ti zůstane už napořád. Stálo by to za to?

Odpověděl/a sis alespoň jednou: "ANO"?

Pak mám pro tebe dobrou zprávu

Mým cílem a přáním je dostat Česko a Slovensko Do bruslí! Proto svůj tréninkový program nabízím bruslařům za cenu 1990 Kč.


"Já ti nevím, Matěji, fakt můžu zapracovat na technice a jistotě na bruslích online a na dálku?" 

Odpovím jen: "Ano, můžeš. A proč jsem si tím tak jistý?"

Protože už teď v Restartu techniky cvičí desítky bruslařů a pokroky jsou na nich vidět. Navíc já sám jsem dosáhl nejlepších výsledků na závodech pod vedením trenéra, kterého jsem osobně potkal jen párkrát:-) 

P.S. podle mých výukových videí se zlepšují bruslaři na celém světě.

A takhle jsem na dálku on-line prohnal Pavla. Vypadá, že si dal pořádně do těla, co? 😉

"No dobře, jenže jak potom doma poznám, že cvičím správně techniku?" 

"Skvělá otázka. Přesně kvůli sebe-kontrole si nejdříve sundáme brusle."

Postavíš se v klidu před webkameru nebo zrcadlo. A možná poprvé v životě budeš zkoumat detaily bruslařského postoje a pohybu. V klidu. Ne při jízdě. 

A neboj, přesně ti řeknu, co máš sledovat a jak to má správně vypadat. Navíc ti všechno ukážu na rychlobruslařce Radce a fitness bruslařce Ančí. Uvidíš, jak cvičí a v čem se často chybuje.

"Část tréninku budou i cviky bez bruslí? To není nic pro mě..." 

"Možná opravdu ne. Anebo...?"

Není to jenom o tom, že to dělá málokdo? V jiných sportech je tzv. suchá příprava nedílnou součástí tréninků. Třeba plavci mají desítky speciálních pomůcek.

Nám bude stačit jen kousek místa, webkamera (nebo zrcadlo), správný návod a dřevěný špalík (cože?? špalík? Neboj, všechno se dozvíš:-))

A teď se podívej, jak Ančí překvapily a posunuly pouhé dvě online lekce!

A jak posunul trénink techniky Gábinu, maminku od bruslařských dětí, která sama aktivně bruslí? Toto mi napsala: 

"Zimní restart od Matěje a Ančí je pro mě hlavně skvělá příležitost, jak natrénovat tu správnou techniku bruslení, bez ní se potenciál sebelepších bruslí využít nedá.
Matěj má dar vysvětlit základy i pokročilejší techniky srozumitelně a jasně, videa mají strukturu a logický sled. K tomu mám možnost kontrolovat správnost cviků, eviduju si absolvované lekce. Restart ladí i oku, je graficky moc pěkně zpracovaný😊 Z vlastní zkušenosti můžu jen doporučit!"

A teď ti určitě udělám radost 🙂 Vážím si toho, že se zajímáš o správnou techniku. A že čteš tyto řádky. To každý bruslař neudělá.


Tady je přehled všeho, co získáš:

⭐️⭐️⭐️ ZÁKLADY BRUSLAŘSKÉ TECHNIKY ⭐️⭐️⭐️

ZÍSKÁŠ:
PROGRAM 3 TRÉNINKOVÝCH LEKCÍ 

BONUSY:
METODA SELF-CHECK
E-MAILOVÝ PRŮVODCE TRÉNINKEM
DOŽIVOTNÍ PŘÍSTUP K PROGRAMU

CELKOVÁ HODNOTA KURZU JE 3 990 Kč


JÁ TI TENTO KURZ
NABÍZÍM ZA CENU 1990 Kč

Je to můj dárek všem bruslařům, kteří věří mé metodice a milují bruslení stejně jako já! Kurz dostaneš hned a přístup ti zůstane napořád.

Praktické otázky FAQ:

  • Kolik budu potřebovat místa?
    Vejdeš se i do garsonky. Počítej s prostorem, který je velký cca jako podložka na jógu. A protože k bruslení patří i pohyb rukou, pozor, ať necvičíš u výstavky s porcelánem 😉
  • Co si mám připravit?
    Počítač, kousek místa (viz výše), jógamatka/koberec, špalík, brusle, inline stezku nebudeme potřebovat, stačí klidně i klidně mokrý plácek o velikosti 10 parkovacích míst
  • Na co ten špalík?
    Vše ti podrobně vysvětlím v kurzu:-) Ve zkratce na ztížení některých cviků při trénování stability.
  • Je to vhodné i pro děti?
    Jasně, pokud máš doma mladého bruslaře, tento program ti dá přesný návod, jak dát dětem správné a zdravé základy. Navíc si to vždycky můžete zacvičit společně.
  • Kdy program oficiálně začíná?
    Do Restartu se můžeš připojit kdykoliv. Přístupy do členské sekce se všemi lekcemi a bonusy dostaneš obratem na svůj e-mail.
  • Jedná se o živé lekce, nebo ne?
    Videa nejsou živě vysílaná, takže nemusíš chytat začátek v přesný čas. Naopak ve videu uvidíš záznam kompletního tréninku včetně mého úvodu, vysvětlení cviků i pak samotného průběhu cvičení Radky a Ančí.

Všechno už víš, teď už máš vlastně jen dvě možnosti

  • 1
    Buď zakroutíš hlavou...
    ...s tím, že Restart techniky se tě netýká. Odejdeš z tohoto webu. Všechno zůstane při starém. Tvoje technika, zlozvyky i rychlost. Já se tu s tebou rozloučím a třeba se někdy potkáme na stezce.
  • 2
    A nebo se rozhodneš pro změnu!
    Začneš se mnou a dalšími milovníky koleček pracovat na správné technice a sebedůvěře na bruslích. Klidně hned teď. A ještě letos si užiješ radost a rychlost na stezkách!

A ještě ti něco prozradím, ne každý bruslař to ví…

  • Chceš zabrzdit na pětníku? -- Jistota & technika 
  • Chceš zvládat krizové situace? -- Jistota & technika 
  • Chceš dojíždět do práce na bruslích? -- Jistota & technika 
  • Chceš projet zatáčku jako profik? -- Jistota & technika 
  • Chceš jezdit štreky bez námahy? -- Jistota & technika 

Jistota a správná technika je základ všeho! A přitom v trénincích drtivé většiny bruslařů tak palčivě chybí. Dneska to ale můžeme změnit. 

JEŠTĚ VÁHÁŠ?

V běžných online kurzech by tě tu čekala garance vrácení peněz do 30 dnů. Já ti napíšu něco jiného... 

Své metodě věřím na 100 %. Pro tvůj pokrok udělám vše. Dostaneš veškeré potřebné know-how. To nejlepší, co jsem se v kariéře naučil předám i tobě. 

ALE: pouhým zhlédnutím videa a čtením návodů se ještě nikdo nezlepšil.

Proto teď potřebuji garanci já od tebe

Připoj se do tohoto kurzu pouze, pokud máš chuť na sobě pracovat! Takové bruslaře totiž chci ve své komunitě podporovat a vést k bruslařským cílům. Není nic lepšího, než patřit do party sdrcařů. Do takové tě dnes zvu! 

A má garance? Mé poctivé výsledky a zkušenosti:

Mistrovství ČR
20x individuální titul MČR
Evropský pohár
3. místo v celkovém hodnocení 2012
Mistrovství Evropy
Opakované umístění v TOP 15
Trenérské zkušenosti
Asistent reprezentačního trenéra 2013 - 2016
Závodní týmy
První Čech v zahraničních závodních týmech
Manažer
Závodního týmu Czech Cadomotus Team

Tak co, jdeš do toho se mnou?

Vstupem do programu tedy  získáš:

  • Tréninkový program: "Restart bruslařské techniky"
  • Bonus 1: E-mailový 4 týdenná průvodce programem
  • Bonus 2: Self-check metoda pro skvělou kontrolu
  • Bonus 3: Přístup do tréninkového programu ti zůstane už navždy!

Kurz v hodnotě 3990

Ti nabízím za 1990 Kč!

Ing. Matěj Krupka

Trenér oddílu Do bruslí!

Vaše platba je v bezpečí.
Používám zabezpečenou platební bránu GoPay.