InlineSpeed Bootcamp
Ostrava 14. 8. 2021
Profi závodní trénink ve špičkovém areálu v Ostravě
Jedinečné setkání bruslařské komunity na nejlepším místě pro závodní trénink v ČR.
Čekají tě dva profi kondiční tréninky (cca 2-2,5 hod), jeden v 9:30 druhý v 15:30
- Bude nás velká parta - svezeš se se skupinou bruslařů v balíku
- Seznámíš se s dalšími nadšenci a závodníky, které zatím znáš jen v on-line komunitě
- Zažiješ kondiční tréninky s jasnou strukturou a s odborným vedením
- Prolítneme i to nejdůležitější z bruslařské techniky v rámci tréninků a rozbruslení
- Užiješ si bezstarostný trénink v bruslařském areálu bez psů a kočárků (okruhy 1200m, 400m a 200m - bruslit budeme na všech třech!)
- Díky velkému počtu bruslařů si každý najde svou skupinku s podobnou výkonností
- Setkáš se s účastníky Mistrovské výzvy 2021 a budeš se s nimi moci pobavit o jejich zážitcích a trénincích
Bude to prostě den plný bruslí
a super tréninku!
Program bude následující:
Místo: U Cementárny 1174/38, 703 00 Ostrava-Vítkovice
Dopolední trénink:
- Sraz 14.8. v 9:30, trvání cca 2-2,5 hod
- Zaměření na vytrvalost a efektivní jízdu ve skupině
Odpolední trénink:
- Sraz 14.8. v 15:30, trvání cca 2-2,5 hod
- Zaměření na rychlost a akceleraci
Co na InlineSpeed Bootcamp potřebuju?
- Stačí ti brusle a helma, ty jsou povinné:-)
- Dres a oblečení nechám na tobě, hlavně si vezmi něco, v čem se ti dobře bruslí.
- Doporučuji vzít si občerstvení a dostatek pití
- Pokud máš, vezmi si s sebou skládací židličku, ať se nemusíš přezouvat na zemi.
- Doporučuji zvážit sportovní připojištění, účastí na Bootcampu souhlasíš s tím, že je účast na vlastní nebezpečí.
Těším se na tuto super bruslařskou akci a na setkání s vámi!
P.S.: Pro účastníky Mistrovské výzvy 2021 je účast na tomto kurzu zdarma!
Vyplněním přihlášky souhlasíš, že:
- ..ti rezervuji místo na tomto jedinečném BootcampuMísto ti už nikdo nevezme, rezervaci beru jako závaznou.
- ...tvůj trénink na bootcampu povede trenér a bývalý reprezentant Matěj KrupkaPočet účastníků kurzu je takový, aby se každému dostalo dost pozornosti, ač jde o skupinový trénink
- ...jde hlavně o kondiční tréninky s partou dalších bruslařůNaučíš se jezdit s ostatními ve skupině a budeme fakt makat!
- ... v rámci rozcvičení a zahřátí si dáme i pár cviků na techniku, ať si vše důležité připomenemeTechnika není hlavní náplň akce, ale trénovat ji je potřeba vždy alespoň chvilku!
- ...počítáš s tím, že se na akci pořádně zapotíš!Na bootcampu budou pouze bruslaři, kteří nehledají výmluvy, ale jdou si za svým a chtějí si dát do těla!
