Kondiční tréninky in-line bruslení
pro dospělé amatérské rychlobruslaře

I letos pokračujeme v již zaběhnuté tradici společných zimních tréninků v kryté Bruslírně.
Super parta nadšených bruslařů se tam schází každé úterý v 19:00 od poloviny listopadu až do konce února, aby si všichni zlepšili techniku a kondici na jaro.

Přidat se k nám můžeš kdykoliv, klidně i jen nárazově dle tvých možností. Koncepční pravidelná příprava je ale samozřejmě účinnější.

• Během tréninků se věnujeme rozmanitým bruslařským dovednostem, ale i kondici.
  • minimálně 30 minut je vždy věnováno technickým cvičením
  • zbylých 60 minut pak věnujeme kondiční přípravě, ať se zahřejeme zamakáme na jaro!

Náplň tréninků vychází z rychlobruslařských tréninků našich nejlepších reprezentantů, ale jsou uzpůsobené pro úroveň tréninkové skupiny.

Pokud si nejsi jistý/á, zda to je pro tebe to pravé,
tak doraž na první zkušební trénink s výraznou slevou!

Jsou mezi námi jak muži, tak ženy. Všichni začinali s bruslením až jako dospělí, takže ve skupině panuje vzájemný respekt a zároveň zdravé přátelské soupeření.